Selen to jeden z pierwiastków zaliczanych do grupy tzw. mikroelementów czyli substancji, których śladowe ilości są niezbędne do prawidłowej pracy naszego organizmu. Selen wspiera pracę serca i układu krążenia, jest nieodzowny w profilaktyce przeciwnowotworowej i utrzymywaniu męskiej płodności. Dawkę 70 µg selenu dziennie uznaje się jako niezbędną do zachowania zdrowia choć jak pokazują wyniki badań naukowych ostatnich lat może być ona zbyt niska dla osiągnięcia pełni korzyści zdrowotnych.
Ten pierwiastek stanowi część składową dwóch niezwykle ważnych dla życia aminokwasów: selenocysteiny i selenometioniny. Niedobór selenu może przejawiać się zaburzeniami na różnych poziomach funkcjonowania organizmu.
Obserwacje kliniczne prowadzone w Danii wykazały m.in., że osoby z niskim stężeniem selenu w surowicy mają podwyższone nawet o 70% ryzyko wystąpienia zawału serca. Niedobory selenu są szczególnie niebezpieczne dla osób palących, gdyż jak udowodniono selen jest w stanie wiązać i neutralizować toksyny organiczne i metale ciężkie zawarte w tytoniu.
Odpowiedni poziom selenu chroni ponadto nasz organizm przed rozwojem nowotworów. Badania naukowe potwierdzają że spożywanie selenu w ilości ok. 150 µg dziennie zmniejsza o 35% ryzyko rozwoju raka wątroby.
Deficyty selenu, występujące w organizmach większości Polaków, można skutecznie niwelować, stosując suplementację odpowiednią dawką łatwo przyswajalnej formy selenu (L-selenometioniny). Działanie takie daje szansę skutecznie chronić nasz organizm i:
- zmniejszać ryzyko zawału serca
- zmniejszać ryzyko rozwoju nowotworów, szczególnie prostaty i wątroby
- łagodzić nasilenie niekorzystnych objawów przerostu prostaty
- skutecznie walczyć z przyczynami obniżonej płodności u mężczyzn