Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (nnkt) omega-3 pełnią niezwykle istotną funkcję w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, a w szczególności układu nerwowego. Omega-3 stanowią aż 20% masy mózgu i 33% wszystkich kwasów tłuszczowych w układzie nerwowym. Regulują takie procesy jak mielinizacja włókien nerwowych i sygnalizacja neuronalna, są także składnikiem budulcowym błon komórkowych. Najnowsze badania wykazały, że suplementacja EPA i DHA omega-3 może łagodzić agresję.

Wiele ośrodków badawczych przeprowadzało eksperymenty oceniające wpływ suplementacji omega-3 na funkcjonowanie osób z nadmierną agresją, jednak dopiero najnowsze badania naukowców z Uniwersytetów w Grenoble, Ohio i Kalifornii dostarczają kompleksowych wyników. W porównaniu do wcześniejszych prac, wspomniani badacze przeanalizowani wyniki dużej liczby ochotników (n=194) z ogółu populacji (a nie, jak wcześniej, z wąskiej grupy pacjentów chorujących na określone schorzenie). Ponadto uczestnikom badania podawano wyłączenie kwasy EPA + DHA (a nie wieloskładnikowe suplementy).

Do badania włączono 194 ochotników w wieku 18-45 lat wybranych z ogółu populacji. Grupie badanej podawano przez 6 tygodni 1,41 g omega-3 dziennie (638 mg DHA + 772 mg EPA), grupa placebo otrzymywała równoważną ilość oleju kokosowego (niezawierającego wielonienasyconych kwasów omega). Skłonność do przejawiania zachowań agresywnych uczestnicy oceniali subiektywnie, w oparciu o Kwestionariusz Agresji Bussa i Perry’ego, przed interwencją żywieniową i po jej zakończeniu.