Jak wykazało wiele dużych badań klinicznych niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (nnkt) EPA+DHA grupy omega-3 mogą zmniejszyć śmiertelność z powodu zawału serca o 50% i o 81% z powodu nagłego zatrzymania akcji serca.

Wytyczne Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego zalecają suplementację kwasami tłuszczowymi EPA+DHA grupy omega-3 w dawce 1000 mg dziennie u wszystkich chorych po zawale serca. Zaleceniu temu nadano klasę I. Jak wskazują dane, są to w Polsce najrzadziej przestrzegane zalecenie tej klasy.

Jeżeli chorujesz na chorobę serca lub układu krążenia, a nie spożywasz codziennie 1000 mg kw. tł. EPA+DHA grupy omega-3 to powinieneś jak najszybciej porozmawiać ze swoim lekarzem.