Od genomu do zdrowego życia.

Organizm człowieka jest wysoce wyspecjalizowanym i doskonałym tworem procesu ewolucji. Składa się z ponad 50 bilionów komórek różnego typu, które współpracując ze sobą budują tkanki, narządy oraz poszczególne układy tworzące nasze ciało. Informacja o tym, jak ma funkcjonować każda komórka z osobna oraz w jaki sposób wszystkie komórki mają ze sobą współdziałać zapisana jest w […]

Tajemnica skuteczności działania oleju z wątroby rekinów tasmańskich

Właściwości oleju z wątroby rekina znane były już w starożytności wśród rybaków Norwegii i Szwecji oraz Japonii i Islandii. Używano go do leczenia ran, stosowano w podrażnieniach dróg oddechowych i układu pokarmowego oraz w limfadenopatii. Limfadenopatia to powiększenie węzłów chłonnych, które może być skutkiem: proliferacji makrofagów i limfocytów na skutek stymulacji antygenem wirusowym, bakteryjnym, itp., […]

EPA i DHA omega-3 – niezbędne substancje budulcowe każdego zdrowego organizmu.

Kwasy tłuszczowe EPA+ DHA omega-3 (nnkt - niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe) to jedne z najważniejszych substancji budulcowych warunkujących uruchomienie w organizmie najsilniejszych procesów zdrowotnych. Określane są mianem budulcowych, ponieważ są niezastąpionym elementem konstrukcyjnym wszystkich komórek  organizmu człowieka. Skuteczność korzystnego działania kwasów omega-3 na organizm zależy tylko i wyłącznie od właściwej ich dawki, która zmienia strukturę organizmu aby zaczął działać […]

Cała prawda o suplementacji diety.

Jak sama nazwa wskazuje „suplement diety lub dietetyczny środek spożywczy specjalnego przeznaczenia medycznego (FSMP)” to preparat, który powinien uzupełniać braki naszej codziennej diety w zakresie ważnych i potrzebnych organizmowi substancji, których sami nie potrafimy wytworzyć lub wytwarzamy za mało. Powinien dostarczać zdrowych tłuszczy, białek, witamin, minerałów i innych substancji ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Coraz częściej sięgamy więc […]

Selen – pierwiastek życia.

Selen to jeden z pierwiastków zaliczanych do grupy tzw. mikroelementów czyli substancji, których śladowe ilości są niezbędne do prawidłowej pracy naszego organizmu. Selen wspiera pracę serca i układu krążenia, jest nieodzowny w profilaktyce przeciwnowotworowej i utrzymywaniu męskiej płodności. Dawkę 70 µg selenu dziennie uznaje się jako niezbędną do zachowania zdrowia choć jak pokazują wyniki badań naukowych ostatnich lat może […]

Dieta, czyli jak zdrowo i świadomie budować organizm.

Odżywianie to podstawowy proces życiowy. Dzięki niemu dostarczamy substancji, które są wykorzystywane do budowania i prawidłowej pracy wszystkich struktur  organizmu oraz jako materiał energetyczny do uzyskiwania niezbędnej dla życia energii. Od rodzaju i jakości spożywanych składników zależy zdrowie. Dieta przez wielu z nas rozumiana jest błędnie, jako sposób odżywiania mający na celu pozbycie się zbędnego nadmiaru kilogramów. W […]

Witamina D3 w walce o zdrowy organizm.

Witamina D3 to jedna z najbardziej niedocenianych, a zarazem jedna z najistotniejszych dla zdrowia witamin. Ten związek, jak mało który wykazuje ogromną skuteczność ponieważ działa na poziomie genów. Wpływa na układ odpornościowy, sercowo-naczyniowy i kostno-szkieletowy, czyli najważniejsze układy gwarantujące zachowanie zdrowia. Wiele badań ostatnich lat potwierdziło nieznany do tej pory fakt wpływu witaminy D3 na hamowanie powstawania różnych […]

Astaksantyna – najsilniejszy naturalny przeciwutleniacz – niezastąpiony w trosce o zdrowie organizmu.

Astaksantyna to niepodważalnie jeden z najsilniejszych nowoodkrytych bioaktywnych składników diety, niezbędnych dla zachowania zdrowia. Regularne zaopatrywanie organizmu w astaksantynę, pozwala mu skutecznie obniżyć poziom niekorzystnych procesów utleniania i degradacji ważnych elementów komórkowych, zmniejszyć stany zapalne i obniżyć poziom trójglicerydów, a także właściwie wyregulować odpowiedź immunologiczną. Å»yjemy w środowisku bogatym w tlen. Niestety, pomimo iż tlen jest nam niezbędny , posiada on […]

Koenzym Q10 – energia dla zdrowia, urody i długiego życia.

Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący praktycznie we wszystkich komórkach ciała ludzkiego, konieczny dla ich prawidłowej pracy. Jest odpowiedzialny za wytwarzanie niezbędnej do życia energii. Pobudza wzrost i regenerację komórek spowalniając procesy ich starzenia i obumierania. Działa także jako przeciwutleniacz, chroniąc w ten sposób komórki i stabilizując ich błony komórkowe. Związek ten jest naturalnie produkowany przez komórki organizmu. Niestety […]

Odżywianie organizmu kwasami tłuszczowymi EPA i DHA grupy omega-3 korzystnie zmienia jego strukturę.

Setki badań klinicznych prowadzonych na całym świecie pokazują nieustannie jak ważne i niezastąpione dla organizmu człowieka jest spożywanie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych EPA + DHA omega-3. Szczególnie korzystne efekty odżywienia organizmu za ich pomocą obserwowane są w obszarze układu sercowo-naczyniowego. Prozdrowotne działania organizmu pod wpływem kwasów EPA + DHA wynikają m.in. z faktu, że substancje te naturalnie i korzystnie zmieniają […]