WIELKA TRÓJKA diety śródziemnomorskiej


DŁUGIE I ZDROWE ŻYCIE DLA MNIE I MOICH BLISKICH

Dieta śródziemnomorska oraz dieta mieszkańców Okinawy to najskuteczniejszy, naukowo udowodniony sposób odżywiania pomagający organizmowi zachować zdrowie, bez pozyskiwania zbędnych kilogramów i bez wyrzeczeń. Efekty ich działania potwierdzono licznymi pracami naukowymi.

Połączenie tych diet z wartościową suplementacją daje nam szansę na długie, zdrowe i szczęśliwe życie. Pozwala nam uruchomić pełnię możliwości intelektualnych i fizycznych. Będziemy lepszymi naukowcami, sportowcami, artystami czyli ludźmi wykorzystującymi maksymalnie swoje możliwości.

Opisane poniżej składniki diety śródziemnomorskiej i diety mieszkańców Okinawy to genetycznie niezbędne substancje żywieniowe każdego zdrowego organizmu. Najlepsze źródło zapewniające oodpowiednie ich ilości znajdziesz stosując Wielką Trójkę Diety śródziemnomorskiej (BioMarine®1140, BioCardine®Omega-3 i NucleVital®Q10 COMPLEX)

Wielka Trójka Diety Śródziemnomorskiej - zestaw preparatów BioMarine®1140, BioCardine®Omega-3 i NucleVital®Q10 COMPLEX

Przeczytaj!

W badaniu tym wzięło udział ponad 12 000 mężczyzn z 7 krajów.

Dziesiątki lat badań udowadniają niezwykłą skuteczność działania organizmu, przy zastosowaniu diety śródziemnomorskiej. Taki styl życia zapobiega przyczynom wielu chorób. Ochronny efekt tej diety jest obserwowany poprzez spadające ryzyko chorób serca i układu krążenia oraz chorób nowotworowych.1

Jednym z pierwszych badań, w którym zwrócono uwagę na korzystny wpływ diety śródziemnomorskiej było badanie "Seven Countries Study" przeprowadzone na początku lat 60. W badaniu tym wzięło udział ponad 12 000 mężczyzn z 7 krajów. Analiza wyników wykazała, że największa umieralność z powodu choroby niedokrwiennej serca dotyczyła mężczyzn zamieszkujących USA i Finlandię. Natomiast mieszkańcy krajów basenu Morza Śródziemnego cieszyli się dobrym zdrowiem. Stwierdzono, że jest to wynikiem śródziemnomorskiego stylu życia, a  szczególnie diety.2, 3

Jak dowodzi 70 lat badań, dieta śródziemnomorska, bogata w kwasy tłuszczowe EPA i DHA grupy omega-3 daje naszemu organizmowi możliwość zmniejszenia ryzyka rozwoju choroby wieńcowej o 83%, rozwoju raka jelita grubego o 71% oraz nagłej śmierci sercowej o 81%.6 W British Medical Journal opisano badanie udowadniające, że dieta śródziemnomorska wpływa na redukcję ryzyka rozwoju cukrzycy o 83%.4 Inne źródła wskazują, że organizm wykorzystując składniki diety śródziemnomorskiej zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka i chorób układu krążenia. Ponadto zmniejsza ryzyko rozwoju chorób Parkinsona i Alzheimera.5

70 lat badań nad dietą śródziemnomorską, wykazało, że może ona poważnie
zmniejszyć ryzyko powstania chorób:

Mieszkańcy wyspy Okinawa są najzdrowszą na świecie populacją. Mają najniższy wskaźnik śmiertelności z przyczyn sercowo-naczyniowych, żyją najdłużej, nierzadko przekraczając 100 lat.

Porównanie średniej długości życia w krajach o niskim i wysokim spożyciu
kwasów tłuszczowych omega-3:

Dieta śródziemnomorska polega na tym, aby zwiększając spożycie kwasów tłuszczowych grupy omega-3, zmniejszyć spożycie kwasów grupy omega-6


Dietę śródziemnomorską oraz dietę mieszkańców Okinawy charakteryzuje niska konsumpcja tłuszczów prozapalnych i pro-chorobowych, takich jak: tłuszcze nasycone (mleko i mięso), tłuszcze omega-6 (oleje roślinne), tłuszcze trans, cholesterol. Przeważa w niej wysokie spożycie tłuszczów jednonienasyconych (oliwy z oliwek, orzechów) i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 (ryby i owoce morza).

Dieta ta obfituje w owoce i warzywa oraz rośliny strączkowe bogate w błonnik (fasolę, groch, soczewicę). Spożywa się też makarony pełnoziarniste i brązowy ryż. Ziemniaki i chleb jada się w mniejszych ilościach, raczej do posiłku a nie jako posiłek.2

Diety te są najzdrowsze w porównaniu do innych diet, o czym możemy się przekonać obserwując ich składniki - bogate źródła najcenniejszych lipidów - alkilogliceroli, skwalenu, koenzymu Q10, karotenoidów: astaksantyny i likopenu oraz witaminy D.

Wzorzec odżywiania mieszkańców basenu Morza Śródziemnego:



Mięso czerwone 2-3 razy w miesiącu.

Jaja, drób - kilka razy w tygodniu.

Ryby i owoce morza, oliwa z oliwek, owoce, warzywa (szczególnie pomidory, szpinak), rośliny strączkowe (fasolę, groch) oraz sery i jogurty (kozie, owcze i bawole) - codziennie.

Chleb razowy i pieczywo gruboziarniste, makaron, kuskus - codziennie.
Dietę śródziemnomorską należy stosować przez całe życie, bo nie jest sposobem odchudzania, a stylem odżywiania.

Odżywianie oparte na tych dwóch dietach należy stosować nieprzerwanie bo jest stylem życia a nie kolejną drogą prowadzącą tylko do odchudzania. Taka dieta połączona z codzienną, wartościową suplementacją, pozwoli naszemu organizmowi utrzymać przez długi czas znakomitą kondycję i doskonałe zdrowie.

Stworzyliśmy Wielką Trójkę, czyli zestaw preparatów BioMarine®1140, BioCardine®Omega-3 i NucleVital®Q10 COMPLEX.

Opierając się na wynikach badań diety śródziemnomorskiej oraz diety mieszkańców Okinawy informujących o przedłużającym i ratującym życie działaniu tych diet, stworzyliśmy:
Wielką Trójkę diety śródziemnomorskiej - najsilniejszy zestaw prozdrowotny i pro-życiowy. Tworzą go suplementy diety zawierające kluczowe dla naszego organizmu substancje odżywcze i budulcowe w skutecznych dziennych porcjach: BioMarine®1140 (skwalen i alkiloglicerole), BioCardine®Omega-3 (prozdrowotne kwasy tłuszczowe EPA i DHA grupy omega-3) i NucleVital®Q10 COMPLEX (najsilniejsze przeciwutleniacze: astaksantyna i inne karotenoidy, witaminy D i E, koenzym Q 10). Wielka Trójka dostarcza organizmowi właściwego materiału do poprawy zdrowia, zwiększenia odporności i ochrony przed rozwojem chorób.

BioMarine1140® to olej z wątroby rekina tasmańskiego zawierający substancje genetycznie wykorzystywane przez nasz organizm do wzmocnienia podwójnej odporności - naturalnej i nabytej. Minimalna dzienna porcja skwalenu i alkilogliceroli zawarta jest w 2 kapsułkach.

W dwóch kapsułkach dostarczasz:
480 mgalkiloglicerole
480 mgskwalen
100 mgkwasy omega-3
2,50PLN/dziennie
za 2 kapsułki
 

Dzięki obecności skwalenu nasz organizm zwiększa właściwości antybakteryjne, antykancerogenne (zmniejszające uszkodzenia zdrowych komórek) i regenerujące. Poprawia pracę wątroby i trzustki. Obniża ryzyko wystąpienia chorób serca. Działa efektywniej jako detoksykant w stosunku do rozmaitych trucizn np. usuwa strychninę, arszenik, dioksyny i niweluje efekty po zażyciu nadmiernej ilości środków farmaceutycznych. Skwalen występuje w większości organów człowieka, największe ilości odnotowano w skórze. Bogatym źródłem skwalenu są wątroby rekinów głębinowych (60-85 %) oraz oliwa z oliwek (685,5 mg/100 g).

Dzięki obecności alkilogliceroli nasz organizm reguluje aktywność komórek odpornościowych. Normuje funkcjonowanie szpiku kostnego, wytwarzanie czerwonych i białych krwinek oraz przebieg procesu krzepnięcia krwi.7 Najbogatszym źródłem alkilogliceroli jest olej z wątroby rekina.

BioMarine1140® wzmocni odporność twojego organizmu nawet o 135%

Substancje zawarte w BioMarine® pozwolą Twojemu organizmowi
wzmocnić odporność nawet o 135%.9

Skuteczność działania BioMarine®1140 potwierdzają badania kliniczne

Badania kliniczne dowiodły, że naturalna i nabyta odporność u zdrowego człowieka nie działają na zadowalającym poziomie.8 Aby mogły sprawnie walczyć z bakteriami, wirusami, nowotworami i innymi czynnikami chorobotwórczymi muszą być silne i działać precyzyjnie.9 Te same badania udowodniły, że naturalna i nabyta odporność działają zdecydowanie lepiej po odpowiednim odżywieniu organizmu lipidami zawartymi w BioMarine.®9, 10 Organizm w ich obecności poprawia parametry morfologii11 i ogranicza rozwój procesów zapalnych.12, 13, 14 ,15 Wiedza dotycząca wielokierunkowych możliwości naszego organizmu dzięki wykorzystaniu alkilogliceroli i skwalenu ciągle się poszerza, już rozpoczęto kolejne badania kliniczne nad BioMarine®.

BioCardine®Omega-3 (1100mg EPA + DHA w 2 kapsułkach)- to olej z mięśni sardynek i sardeli zawierający substancje genetycznie wykorzystywane przez nasz organizm do wzmocnienia serca i wyregulowania poziomu tłuszczy oraz zachowania sprawności umysłowej. Dwie kapsułki BioCardine®Omega-3 zapewniają minimalną rekomendowaną do codziennego spożycia ilość kwasów tłuszczowych EPA i DHA grupy omega-3 (1000-1500mg).

BioCardine®Omega-3 umożliwi twojemu organizmowi zachowanie zdrowia i sprawności umysłowej.

W dwóch kapsułkach dostarczasz:
660 mgEPA (kwas eikozapantaenowy)
440 mgDHA (kwas dokozaheksaenowy)
1,2PLN/dziennie
za 2 kapsułki

Nienasycone kwasy tłuszczowe grupy omega-3 (nnkt) to genetycznie niezbędne substancje, ponieważ ich obecność umożliwia organizmowi uruchomienie własnych mechanizmów prozdrowotnych (przeciwzapalnych, przeciwzakrzepowych, przeciwmiażdżycowych, przeciwarytmicznych, przeciwmutagennych). W efekcie tego, nasz organizm jest lepiej chroniony, otrzy­muje większy dostęp do substancji odżywczych, staje się silniejszy. Wykorzystując odpowiednie ilości EPA i DHA grupy omega-3 nasz organizm decyduje o najwyższej kondycji zdrowotnej serca i układ krążenia, niweluje ryzyko rozwoju miażdżycy. Zwiększa swoją odporność. Usprawnia intelekt oraz poprawia koordynację ruchową, ponieważ wykorzystuje EPA i DHA do wzmocnienia komórkek nerwowych mózgu i obwodowego układu nerwowego. Polepsza dotlenienie wewnątrzkomórkowe wbudowując je do warstwy lipidowej błon komórkowych. Zapewnia lepszy transport substancji odżywczych i sygnałowych między komórkami.

Jak wiadomo, najbogatszym dostępnym źródłem tych kwasów są ryby morskie (1100mg EPA i DHA/100g łososia), których spożycie jest obecnie bardzo niskie, dlatego niezbędna jest nam suplementacja.

150 pacjentów poddano udrażnianiu tętnic sercowych

Badanie przeprowadzone w Polsce w latach 2006/2007 na grupie 150 pacjentów poddanych udrażnianiu tętnic sercowych, z których 100 przez 12 miesięcy od zabiegu przyjmowało preparaty BioMarine®1140 i BioCardine®900 (obecnie BioCardine®Omega-3) wykazało poprawę parametrów zapalnych - obniżenie CRP, stabilizację blaszki miażdżycowej, znaczące zmniejszenie częstotliwości występowania bólów wieńcowych, czasu ich trwania i siły. Poprawę wydolności wieńcowej ExT w trakcie wysiłku fizycznego. W rezultacie osiągnięto poprawę przepływu krwi przez tętnice sercowe. Najważniejszym efektem było jednak zmniejszenie powtórnych interwencji inwazyjnych - organizm nie odrzucił stentu (elementu, który jest wprowadzany do naczynia w celu jego udrożnienia), blaszka miażdżycowa nie zarosła światła stentu. Wykazano poprawę stanu tętnic, mięśnia sercowego i przemian metabolicznych w całym organizmie.

Przyjmując odpowiednie ilości kwasów tłuszczowych EPA+DHA grupy omega-3, jednocześnie możesz zmniejszyć:

Korzystne działanie organizmu pod wpływem nnkt* EPA i DHA grupy omega-3, skwalenu i alkilogliceroli potwierdzają liczne badania kliniczne przeprowadzane na całym świecie. Spożywanie produktów, składników diety śródziemnomorskiej, które są bogate w te kwasy (szczególnie ryb) jest bardzo ważne, jeżeli chcemy zachować zdrowie i zapewnić sobie długie życie.

Spożywajmy zatem więcej ryb i oliwy z oliwek oraz stosujmy odpowiednią suplementację najwyższej jakości substancjami odżywczymi zawartymi w BioMarine®1140 i BioCardine®Omega-3.

NucleVital®Q10 COMPLEX łączy w oleju z łososi norweskich wyjątkową kompozycję koenzymu q10 z naturalnymi przeciwutleniaczami

Musimy pamiętać również o przeciwutleniaczach, które chronią tłuszcze i cały organizm przed niebezpiecznymi reakcjami wolnorodnikowymi. Są one najważniejszą "bronią" diety śródziemnomorskiej. Wolne rodniki w nadmiernych ilościach osłabiają organizm i przyspieszają proces starzenia. Mogą być przyczyną rozwoju nowotworów, chorób serca, miażdżycy, cukrzycy, artretyzmu, katarakty, degeneracji plamki oka oraz wielu innych chorób i dolegliwości.2 Organizm wykorzystuje przeciwutleniacze do neutralizowania i usuwania wolnych rodników, dlatego nieustannie musimy uzupełniać ich poziom poprzez codziennie stosowanie odpowiedniej diety. Ich źródła to owoce i warzywa, owoce morza, ryby oraz suplementy diety. Najwyższej jakości suplementem, który zapewnia naszemu organizmowi odpowiednią pulę przeciwutleniaczy jest NucleVital®Q10 COMPLEX. W znakomitym oleju z łososi norweskich łączy wyjątkową kompozycję koenzymu Q10 i astaksantyny, wspieranych dodatkowo przez luteinę i likopen. Uzupełnia tą formułę jeden z najważniejszych pierwiastków - selen. Już dwie kapsułki NucleVital®Q10 COMPLEX dziennie to odpowiednia ilość aby odczuć wspólną, naturalną siłę działania wszystkich tych składników.


W dwóch kapsułkach dostarczasz:
100 mgkoenzymu Q10
5 mgastaksantyny
2 mgzeaksantyny
10 mgluteiny
15 mglikopenu
15 mgwit. E
(400 IU) 10 µgwit. D
110 µgselenu
450 mgnnkt* EPA + DHA
2,70PLN/dziennie za 2 kapsułki
*nnkt - niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe
 

Nasz organizm wykorzystując koenzym Q10 poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, mięśniowego oraz skóry. Przyspiesza regenerację naskórka, obniża ryzyko rozwoju zmarszczek, zapobiega wiotczeniu skóry. Wykorzystując astaksantynę nasz organizm zwiększa wytrzymałość mięśni. Przyspiesza regenerację mięśnia sercowego. Wzmacnia wewnętrzną barierę przeciwsłoneczną. Odwraca zewnętrzne oznaki starzenia: redukuje zmarszczki, wysuszenie skóry, plamy starcze, piegi, zapobiega degradacji kolagenu. Nadaje skórze piękny, zdrowy blask. Zmniejsza negatywne efekty działania wolnych rodników na oczy i mózg. Wbudowując w swoje struktury luteinę i zeaksantynę doskonale chroni siatkówkę oka przed działaniem wolnych rodników. Chronią oczy przed szkodliwym działaniem promieniowania. Wpływają korzystnie na funkcję plamki żółtej. Korzystnie wpływają na poprawę nawilżenia skóry. Wykorzystując likopen zwiększa ochronę komórek, szczególnie przed promieniowaniem UV. Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Zmniejsza ryzyko powstawania m. in. zawału serca, chorób neurologicznych oraz nowotworowych. Bardzo ważną dla naszego organizmu jest witamina D, którą wykorzystuje do budowy silnego i sprawnego układu kostnego, regeneracji neuronów oraz immunomodulacji.

Naturalne przeciwutleniacze zawarte w NucleVital®Q10 COMPLEX
wspaniale zatroszczą się o każdy organizm.

Nawet jeśli rzadko jadasz szpinak czy pomidory, spożywając NucleVital®Q10 COMPLEX będziesz pewien, że Twój organizm dostanie to, co dla niego najlepsze.
gdzie znajdziesz ten składnik:
Astaksantynęwzmocni mięśnie.(łososie - ok. 14-40mg sztuka)
Likopenochroni serce i układ krążenia.(pomidory 29,3mg/100 g koncentratu)
Luteinę i zeaksantynęochroni oczy i zadba o skórę.(szpinak gotowany 20,4mg/100g)
Selenusprawni funkcjonowanie układu odpornościowego.(orzechy 1917µg/100g)
Witaminę Eodżywi komórki.(zboża i przetwory zbożowe bogate h w pszenicę 215,4mg/100g)
Witaminę Dwspomoże układ kostny, zwiększy odporność(sardynka 480 IU 12 µg/100g)


Czy już wiesz, jak przedłużyć sobie życie, zachować dobre zdrowie i obniżyć ryzyko powstawania licznych chorób?

Pamiętaj, dieta śródziemnomorska to najskuteczniejsza droga odżywiania, która prowadzi Twój organizm do zdrowia. Substancje żywieniowe zawarte w BioMarine®1140, BioCardine®Omega-3 i NucleVital®Q10 COMPLEX są jej integralną częścią. Spójrz tylko na piramidę diety śródziemnomorskiej i będziesz wiedział, że Wielka Trójka diety śródziemnomorskiej zapewni Twojemu organizmowi wiele niezbędnych i niezastąpionych substancji odżywczych. BioMarine®1140 z BioCardine®Omega-3 i NucleVital®Q10 COMPLEX dostarczą nam składników pochodzących szczególnie z ryb i owoców morza.

Wielka Trójka zapewni twojemu organizmowi wiele niezbędnych i niezastąpionych składników.

Wielka Trójka wraz z dietą śródziemnomorską lub dietą mieszkańców Okinawy oferuje nam modelowy schemat odżywiania, prowadzący do wysycenia organizmu odpowiednimi substancjami żywieniowymi. Dzięki nim nasz organizm uruchomi niezbędne mechanizmy, które zwiększą odporność oraz zmniejszą ryzyko powstawania chorób, szczególnie serca i nowotworowych. Jednocześnie wyzwolą cały genetycznie zakodowany potencjał intelektualny i fizyczny. Staniesz się osobą zdrowszą, młodszą, o pięknej skórze, z energią do działania, ze spokojnym snem, mądrzejszą i silniejszą.

Zaufaj swojemu organizmowi i intuicji, one najlepiej wiedzą czego
potrzebujesz do zdrowia i urody!

Zamów

 
Gdyby więcej z nas nad zgromadzone złoto ceniło jedzenie i radość, i śpiew,
byłby to weselszy świat.
J.R.R. Tolkien, 1892 – 1973

... i zdrowszy

Marinex International Sp. z o.o.




  1. R. Owen „Olive-oil consumption and health: the possibile role of antioxidants.” The Lancet Oncology, vol. 1, 2000
  2. F.A. Lindberg “ Dieta greckiego doktora.” Dom Wydawniczy Rebis, Poznań 2006
  3. AHA Dietary Guidelines, Revision 2000: A statement for healthcare professionals from the Nutrition Commitee of the American Heart Association. Circulation 2000, 102: 2296 - 2311.
  4. The Traditional Mediterranean Diet Protects Against Diabetes, Newswise, Retrieved on July 2, 2008.
  5. Sofi F, Cesari F, Abbate R, Gensini GF, Casini A (2008). „Adherence to Mediterranean diet and health status: meta-analysis”. BMJ (Clinical research ed.) 337: a1344
  6. Katherine Esposito, Dario Giugliano. Diet and inflammation: a link to metabolic and cardiovascular diseases. Eur Heart J 2005;27:15
  7. Peter T. Pugliese, Karin Jordan, Hokan Cederberg, Johan Brohult “Some Biological Actions of Alkylglycerols from Shark Liver Oil.” J. Alter. Complementary Med. 1998, 4(1): 87-99
  8. Lewkowicz N., Lewkowicz P., Kurnatowska A., Tchórzewski H. „Mechanizm działania i zastosowanie kliniczne oleju z wątroby rekina”.
  9. Lewkowicz P., Banasik M., Głowacka E., Lewkowicz N., Tchórzewski H.: „Modyfikujący wpływ dużych dawek preparatu oleju z wątroby rekina na polaryzację limfocytów T i funkcję neutrofilii krwi”; Pol. Merk. Lek., 2005 XVIII,108,686-692
  10. Zygmunt Trojanowski, Leszek Markuszewski, Lucjan Pawlicki „Czy olej z wątroby rekina tasmańskiego ma wpływ na nieswoistą odporność przeciw-infekcyjną u chorych na cukrzycę typu 2?” I Klinika Chorób Wewnętrznych WAM w Łodzi.
  11. Tchórzewski H., Głowacka E., Banasik M., Lewkowicz P.: „Wpływ diety bogatej w związki alkilogliceroli, skwalenu oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych szeregu n-3 na niektóre zjawiska odporności naturalnej u zdrowych”; Pol. Merk.Lek., 2005 XVIII,105,303-306
  12. Markowski A. „Nowy sposób na łuszczycę.” Pomorskie Centrum Medycyny Estetycznej, 87-100 Toruń, ul. Prosta 35, Konsyliarz Magazyn Lekarzy 02 2007
  13. Tchórzewski H., Banasik M., Głowacka E., Lewkowicz P.: „Modyfikujący wpływ niektórych składowych oleju z wątroby rekina na odporność naturalną limfocytów ludzi.” ; Pol. Merk.Lek., 2002 XIII,76,329-332
  14. Gurańska N, Lewkowicz P, Urbaniak B, Banasik M, Głowacka E, Lauk-Puchała B, Peterson R, Tchórzewski H, „Ocena skuteczności leczenia aft nawrotowych olejem z wątroby rekina w aspekcie badań klinicznych i immunologicznych”, Polski Merkuriusz Lekarski 2001, XI, 63: 234-238
  15. Krzemińska-Pakuła M. Rogowski W., Wcisło T., Pagórek P. „Stentowanie tętnic.” II Katedra i Klinika Kardiologii UM w Łodzi.
  16. Rauchova H, Drahota Z, Lenaz G. Function of coenzyme Q in the cell: some biochemical and pchysiological properties. Pchysiol. Res. 1995, 44:209-16.
  17. Kamei et all. The distribution and content of ubiquinone in foods. Internat. J. Vit. Nutr. Res. 1986, 56: 57-63.
  18. Mattila et all. Coenzymes Q9 and Q10: contents in foods and dietary intake. J. Food Composition Anal. 2001, 14: 409-417
 
wróć do góry do góry
 
 
 

Dzień dobry! Czy wziąłeś już dzisiaj swoje BioMarine570®?